STEP1、把有颜色的蔬菜准备好备用，焯水

STEP2、把一份食材放入榨汁机内，奶没过食材每个颜色的各渣一次备用

STEP3、把蔬菜汁倒入面包机，加面粉揉面至光滑，有劲

STEP4、揉面的时候绞白菜做馅

STEP5、一边包一边活面就可以了

STEP6、给孩子一个包饺子器，能一起动手包个大饺子，劳动后吃的香！