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热菜家常菜

一次发酵的馒头卷,省时省力,成品颜值高

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 全麦面粉 (150克)
  • 中筋面粉(麦香园) (150克)
  • 水或牛奶 (150-155左右)
  • 酵母 (夏天2克,冬天3克)
  • 少量白糖或不加 (不减脂的可以多加)

详细做法:

STEP1、两种面粉混合

一次发酵的馒头卷,省时省力,成品颜值高

STEP2、温牛奶称好,有加糖的加一些然后加酵母静置一会儿面条粉里,全麦比较能吸水,普通馒头加水150差不多!水多少取决于面粉的吸收,不是死死加多少。

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STEP3、拌棉絮状揉成团

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STEP4、这是揉几分钟后的面团,继续揉,揉到切开没孔,没有拍照。

一次发酵的馒头卷,省时省力,成品颜值高

STEP5、分团,我一个分85克左右,切一个搓条,长一点,按扁。越长卷的圈数越多越好看!(之前卷的不好我又重新做了)

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STEP6、然后用筷子压出纹,翻过来卷起,收尾沾一点水粘合

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STEP7、全部做好了!

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STEP8、美美哒摆蒸笼里

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STEP9、有些间隔,锅底下烧温水盖锅发酵,一个小时左右

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STEP10、也做了三个白的,压出纹

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STEP11、卷花卷,然后刷一点水,撒一点盐,放些葱花火腿碎,卷起。

一次发酵的馒头卷,省时省力,成品颜值高

STEP12、卷好是这样的,哈哈

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STEP13、发酵时间一个小时左右概1.5倍-2倍,按进去马上回弹就说明发好了,拿手上轻轻的,开始中火蒸五分钟转火蒸十分钟,焖三五分钟开锅,蒸的时间看馒头小!

一次发酵的馒头卷,省时省力,成品颜值高

STEP14、蒸好咯!今天不知道咋搞右边的那个馒头被滴水了家里有蒸笼的放蒸笼蒸哦,防止滴水,我可能发酵时锅盖水滴忘记擦干了

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STEP15、趁热吃一个

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STEP16、刚才卷的咸花卷

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