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热菜家常菜

海鲜焖锅(海参、鲍鱼、虾)什么海鲜都可以

2022-03-19 10:41:07

这道菜还可以加蟹、墨鱼仔、鲜鱿鱼之类的海鲜,也可以按个人喜好任意置换。

配料表:

  • 虾 (1斤)
  • 海参 (适量)
  • 鲍鱼罐头 (1罐(可不用))
  • 香菇 (随意)
  • 葱 (适量)
  • 姜 (适量)
  • 酱油 (约2勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 料酒 (适量)
  • 盐 (少许)
  • 白胡椒粉 (少许)
  • 油 (适量)

详细做法:

STEP1、准备材料。海参提前泡发好,什么海参都可以,我这次用的是印尼小刺参,比较实惠;虾挑好虾线后加少许料酒腌一下;姜葱切段;香菇泡软。

海鲜焖锅(海参、鲍鱼、虾)什么海鲜都可以

STEP2、香菇切条状

海鲜焖锅(海参、鲍鱼、虾)什么海鲜都可以

STEP3、锅里放油,爆香葱姜。

海鲜焖锅(海参、鲍鱼、虾)什么海鲜都可以

STEP4、然后下香菇爆香

海鲜焖锅(海参、鲍鱼、虾)什么海鲜都可以

STEP5、接着放入海参翻炒

海鲜焖锅(海参、鲍鱼、虾)什么海鲜都可以

STEP6、这是我上次煮的,用的是辽参,口感比较软绵,印尼刺参相对爽脆一些,看个人喜好。

海鲜焖锅(海参、鲍鱼、虾)什么海鲜都可以

STEP7、然后把所有调料加半碗水调匀

海鲜焖锅(海参、鲍鱼、虾)什么海鲜都可以

STEP8、倒入锅中翻炒,接着再加两至三碗水加盖煮30分钟左右。期间可以开盖观察一下水量和海参的软硬度。

海鲜焖锅(海参、鲍鱼、虾)什么海鲜都可以

STEP9、另起锅加水烧开后加入几片姜,倒入虾灼一下。千万不要煮太久,煮得太久虾肉就老了。

海鲜焖锅(海参、鲍鱼、虾)什么海鲜都可以

STEP10、滤干水分

海鲜焖锅(海参、鲍鱼、虾)什么海鲜都可以

STEP11、海参差不多收汁时倒入虾翻炒。

海鲜焖锅(海参、鲍鱼、虾)什么海鲜都可以

STEP12、倒入砂锅,盖上锅盖大火烧开五分钟左右

海鲜焖锅(海参、鲍鱼、虾)什么海鲜都可以

STEP13、撒上葱花,出锅。(我这个还加了一罐鲍鱼罐头,可以用新鲜的鲍鱼,或者不加也可以)。

海鲜焖锅(海参、鲍鱼、虾)什么海鲜都可以


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