美味的阳公子宝宝辅食:西兰花泥
营养功效&注意事项的营养,不仅含量高,而且十,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外,矿物质,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。宝宝常吃,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力和抵抗力。tips:如果是给宝宝用
辅食机搅拌后的泥,也记得一定要过筛,的“蕊”往往打得不够细腻,过筛后能确保细腻度。
配料表:
详细做法:
STEP1、准备西兰花,研磨碗

STEP2、西兰花切成小朵,放入锅中煮至熟透

STEP3、把煮好的西兰花放入筛网

STEP4、研磨细腻

STEP5、用勺子刮取筛网背面的西兰花泥

STEP6、加一点点白开水

STEP7、根据宝宝的实际情况调整浓稠度

STEP8、美味的宝宝辅食西兰花泥就做好了

上一篇:脆脆的莴笋
下一篇:野生蕨菜做法