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热菜家常菜

无糖无油全麦乳酪包

2022-03-19 10:41:07

1.配方中的如果没用全麦粉可全部使用高筋面粉,但不建议全部使用全麦粉2.葡萄干一定要洗干净再放入面团内,也可提前一晚用朗姆酒泡再放,也可用蔓越莓干这类果干3.关于,现在正是盛夏,室温本就比较高了,制作程中两次都是在室温内,如果是冬天或其它季节,一次28度40分钟,二次35度50分钟,都是把面团至2倍大,当然这个时间并不绝对,主要还是要看面团的状态,只要达到2倍大,时间是可调整的。4.关于馅料,这里就是直接把奶油奶酪切块放入面团中做馅,也可做卡仕达酱,也可做其它喜欢的都可,或者直接整形不做馅也没问题5.最后用割刀割口的时候尽量深一些,能露出奶油奶酪最好,但是如果放其他馅料,不建议割口深6.夏季和面最好准冰水,防止揉面程中面团,度,如果经常做面包,可在冷冻室冻一碗冰,使用时往冰里注入凉水,再用这个冰水和面最合适

配料表:

  • 高筋粉 (300g)
  • 黑全麦粉 (200g)
  • 干酵母 (5g)
  • 盐 (10g)
  • 蜂蜜 (20g)
  • 冰水 (330g)
  • 葡萄干 (100g)
  • 奶油奶酪 (适量)

详细做法:

STEP1、除葡萄干和奶油奶酪以外的食材,全部放入厨师机桶中

无糖无油全麦乳酪包

STEP2、厨师机先低档把粉类搅匀,再开中高档把面团揉至扩展阶段

无糖无油全麦乳酪包

STEP3、加入洗干净的葡萄干,低档把葡萄干揉进面团中,表面覆盖保鲜膜室温发酵40分钟左右,发至2倍大

无糖无油全麦乳酪包

STEP4、取出发酵好的面团,轻拍排气,平均分成5份,份200g左右,滚圆后再盖保鲜膜松弛15-20分钟

无糖无油全麦乳酪包

STEP5、松弛好的面团揉成椭圆形,稍用用按扁,直接把奶油奶酪放在中间略按入面中

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STEP6、面团上下两侧包住奶油奶酪,奶油奶酪的克重大概在20g左右,这个量可以根据自己喜欢增减

无糖无油全麦乳酪包

STEP7、包好奶油奶酪馅之后用手包住面团,揉成枣核状

无糖无油全麦乳酪包

STEP8、整形好的面团放在烤盘中,中间要留下有足够的空隙,进行二次发酵

无糖无油全麦乳酪包

STEP9、二次发酵放入烤箱中就可以,由于现在的天气炎热,不用开启烤箱的发酵功能,烤箱相对密闭,中需在烤箱中放一碗温水即可,发酵时间50分钟至2倍大

无糖无油全麦乳酪包

STEP10、取出二次发酵好的面团,烤箱预热上火190度,下火150度,面团表面撒粉,用割刀在表面划开一刀

无糖无油全麦乳酪包

STEP11、放入预热好的烤箱,烤18分钟

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STEP12、烤好后取出,放至手温就可以装袋保存了

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