热菜家常菜
喝过忘不掉杨枝甘露低卡版本
配料表：
- 澳芒 （1个）
- 西米 （30克）
- 西柚 （1个）
- 椰浆 （适量）
- 淡奶油 （适量减肥不加）
- 纯牛奶 （两代）
- 蜂蜜 （2勺）
详细做法：
STEP1、材料合集忙活整块肉切方块不规则果肉预留打芒果椰浆
STEP2、不规则芒果肉椰汁适量打浆稀稠度看个人喜好半锅水煮西米煮十五分焖十分钟捞出过凉水口感会变的QQ弹弹的
STEP3、锅中牛奶椰浆蜂蜜芒果浆全部看个人喜好黏稠度甜度喜欢奶味浓郁就多久牛奶
STEP4、装碗加入芒果粒家里没有薄荷叶为了拍照好看揪了四个小花叶装盘开吃淡奶油只是为了增加奶香浓郁我比较喜欢加的少也不会胖适量吃些动物脂肪对皮肤有好处不喜欢可省略
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