STEP1、将所有食材洗净放入锅内煮20分钟左右。

STEP2、将煮好的食材放入食物料理机3分钟打磨。

STEP3、木耳露是一款养生饮品，主料是黑木耳和红枣，每周两到三次，红润气色，促进肠胃吸收。