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热菜家常菜

油麦菜春笋

2022-03-19 10:41:07

1春笋的选购要点a、首先是看笋壳,一般以嫩黄色为佳,因为未完全长出土层或刚长出的竹笋壳常为黄色,其笋肉特别鲜嫩。b、其次要看笋肉,颜色越白则越脆嫩,笋肉黄色者质量次之,绿色的则质量较差。c、再看笋节和笋体,鲜笋的节与节之间越是紧密,则其肉质也就越为细嫩。d、最后是看笋体,蔸大尾小的笋肉多壳少,且味道尤为脆甜鲜嫩。2减轻春笋苦味的办法窍门:a、切薄片焯水是最简单的去些苦味的方法。b、准备一锅滚水,放入洗米水,以及带壳春笋,盖上锅盖并以小火煮约10分钟。之后关火,焖泡至凉,这可将苦味变得清淡。原因是洗米水可以引出笋的甜味,让苦味减少。c、将春笋清洗干净后,放到锅中蒸4050分钟,能蒸出春笋的鲜甜

配料表:

详细做法:

STEP1、课,选取新鲜的春笋,削皮切等距离的大节,对半切开

STEP2、从中间起刀,切均匀的片。油麦菜清洗干净,切断水烧开,加盐,油,焯水30秒。出锅过冷水。焯水。

STEP3、油麦菜切碎。锅内放油,先放油麦菜翻炒。再放春笋,盐翻炒即可


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