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热菜家常菜

早餐三明治减肥必备

配料表:

  • 生菜 (1片)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 西红柿 (1个)
  • 黑米面包 (2片)
  • 黄瓜 (1根)
  • 沙拉酱 (1勺)
  • 干酪 (适量)
  • 番茄酱 (1勺)
  • 黑胡椒 (少许)

详细做法:

STEP1、食材备好。

早餐三明治减肥必备

STEP2、鸡蛋煎好。

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STEP3、就可以按个人口味自助了。味道非常赞

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STEP4、营养丰富。操作简单。半小时吃上早餐

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STEP5、配个牛奶就可以开饭喽。

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