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清蒸鱼—蒸的漂亮又快手

2022-03-19 10:41:07

鱼要选鲜鱼,处理干净,鱼腹内的黑色腹膜很醒,要去除。怕鱼腥的就多用葱姜丝。口味清淡的可以不加盐,只用蒸鱼豉油。我用的鱼在1斤左右,水开后大火蒸10分钟。如果你的鱼很大,或肉很厚,可以蒸15分钟,不要太久,否则不鲜嫩了。

配料表:

  • 鱼 (1条)
  • 蒸鱼豉油 (2汤勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 姜 (5片或切丝)
  • 葱 (一根切丝)
  • 盐 (1克)
  • 植物油 (两汤勺)
  • 彩椒或胡萝卜(可选) (一个切丝)

详细做法:

STEP1、鲜鱼洗净,尤其是去除鱼鳞和鱼腹内的黑膜,然后用厨房纸巾拭干鱼皮水分。

清蒸鱼—蒸的漂亮又快手

STEP2、用刀在鱼身上搁2-3条口子,利于入味儿,刀口不要太深,不要搁到鱼骨,免得蒸断易碎。

清蒸鱼—蒸的漂亮又快手

STEP3、在鱼腹内塞上葱姜丝

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STEP4、在鱼身上撒上薄薄的一层盐和料酒或米酒。

清蒸鱼—蒸的漂亮又快手

STEP5、在盘子里铺垫上葱姜丝,再将鱼铺在上面

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STEP6、蒸锅水开后,放入装有鱼的盘子,盖上盖子,大火蒸10分钟后关火。

清蒸鱼—蒸的漂亮又快手

STEP7、倒掉盘子里蒸出的水,这个水很腥,鱼腹内和盘子里的葱姜丝弃用。

清蒸鱼—蒸的漂亮又快手

STEP8、事先切好葱丝和彩椒丝,用冷水泡一下可使葱丝微微卷曲,也可去除葱辣味和保持颜色。

清蒸鱼—蒸的漂亮又快手

STEP9、将蒸鱼豉油淋在鱼身上,然后将葱丝彩椒丝沥干水,铺在鱼身上

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STEP10、烧两勺植物油,烧至起烟,然后关火,不冒烟后淋在鱼身上

清蒸鱼—蒸的漂亮又快手

STEP11、将热油淋在鱼身上,滋滋啦啦香味儿出来了,可以吃啦。

清蒸鱼—蒸的漂亮又快手

STEP12、上桌,美食外貌协会表示很满意

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STEP13、配图:我女儿吃鱼开心的样子

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