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热菜家常菜

酸菜鱼

2022-03-19 10:41:07

1.如果想放配菜,例如豆芽、娃娃菜之类的,就另外用水煮开,加一点油盐,将你想放的青菜轻轻烫一下,过青了就捞起来铺在盘底,然后再将煮好汤的酸菜鱼骨-鱼肉逐层铺上,最后倒入汤,再泼油。2.如果放青瓜的话,可以直接将生的铺在盘里,因为焯烫之后的青瓜太软不好吃。3.喜欢吃酸一点的朋友,可以放多一些酸菜。其余的配料也可以根据自己的口味改变

配料表:

  • 鲈鱼 (1条)
  • 酸菜 (250g)
  • 泡椒 (7个)
  • 清水 (500ml)
  • 盐 (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 料酒 (1小勺)
  • 生粉 (1小勺)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 油 (15g)
  • 姜末 (适量)
  • 蒜蓉 (适量)
  • 白砂糖 (少许)
  • 鸡精 (适量)
  • 葱末 (适量)
  • 详细做法:

    STEP1、鲈鱼杀好,除去鳞片,内部处理干净后洗净*如果不会处理,可以在买鱼时让鱼老板帮忙将鲈鱼起肉:将两侧鱼肉和主心骨分离。

    酸菜鱼

    STEP2、主心骨砍块,和鱼头放在一起备用。

    酸菜鱼

    STEP3、将两侧鱼肉靠近腹部的鱼刺剔除后,顺着鱼肉纹理的方向,将鱼肉切成薄片

    酸菜鱼

    STEP4、鱼头鱼骨、鱼片分别装一盆,都加入盐、胡椒粉、料酒。鱼片中再加入生粉,打入2个鸡蛋的蛋清拌匀,腌制15分钟。

    酸菜鱼

    STEP5、趁鱼肉腌制期间,将酸菜切块、泡椒切段备用

    酸菜鱼

    STEP6、鱼头鱼骨腌制好后,锅里烧油,将鱼头鱼骨煎香备用

    酸菜鱼

    STEP7、另起油,倒入一半的姜末和蒜蓉爆香,再倒入酸菜、泡椒段翻炒

    酸菜鱼

    STEP8、爆香后再将煎好的鱼头鱼骨等倒进去,炒匀

    酸菜鱼

    STEP9、加入500ml清水,大火煮开后,用小火炖20分钟

    酸菜鱼

    STEP10、加入盐、白砂糖和鸡精调味,便可将锅里的鱼头、鱼骨和酸菜捞起来,放到装成品的汤盘里

    酸菜鱼

    STEP11、大火煮开锅里剩下的鱼汤,放入第5步中另一碗腌好的鱼片。*放入鱼片后需用锅铲将其立刻打散

    酸菜鱼

    STEP12、待鱼片烫熟后关火,快速捞起铺在鱼骨酸菜上面,撒上剩下的一半姜末、蒜蓉

    酸菜鱼

    STEP13、烧锅放油,油温七成热时加入鲜花椒和干红辣椒约炸10秒左右后,将热油均匀淋在鱼肉表面即可

    酸菜鱼

    STEP14、一碗细嫩爽口的酸菜鱼就做好了

    酸菜鱼

    STEP15、做好的酸菜鱼汤汁金黄,莹润亮泽。鱼片微微翻卷,好似含羞的花瓣。整道菜散发着酸辣的诱人香气,令人垂涎不已。

    酸菜鱼


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