20则菜谱大全家常菜海米的做法家庭做法

海米的简单的家常菜：（1）：

海米拌芹菜

芹菜是长纤维蔬菜，能促进肠道蠕动，并有降血压之功效。海米口感鲜酥，含丰富的钙，磷等多种对人体有益的微量元素，能帮助芹菜提味，提高菜品的档次。

海米的简单的家常菜：（2）：

海米烧菜花

菜花实际上是最难入味的。大家常听到说烧菜花，而不是炒菜花，说明烧比炒好。烧的原料一般先经过焯水；煎；或油炸制成半成品。原料脱水后，容易入味。烧菜是否勾芡，要因菜而异。 我们这道烧菜花，是先用油将菜花炸透，然后再焖入味的方法。

海米的简单的家常菜：（3）：

新手入门基础菜~蒜蓉香菇海米油菜

如同西红柿炒蛋一样，香菇油菜也是常做的一道素菜。入门必会的基础菜。

海米的简单的家常菜：（4）：

海米豆腐菠菜汤

菠菜,豆腐,海米,高汤

海米的简单的家常菜：（5）：

海米炒鹅蛋

春天是给孩子补钙的季节，还有自己的鹅下的鹅蛋，早晨搭粥菜特别棒

海米的简单的家常菜：（6）：

海米西芹

虾米,西芹

海米的简单的家常菜：（7）：

海米滑蛋娃娃菜

时间：约10-15分钟难度：简单

海米的简单的家常菜：（8）：

海米烧茄子

茄子营养多多，个人也很喜欢吃。所以一直都有不断地去探索怎样做好吃这道菜是自己误打误撞做出来的，也蛮好吃哈喜欢吃茄子的朋友不妨试试…

海米的简单的家常菜：（9）：

极易上手的海米烧冬瓜

最喜欢简单温和的家常味道

海米的简单的家常菜：（10）：

海米白菜汤

小时候最爱的一道汤~煮出来香香浓浓的~连汤带菜都有啦~O(∩_∩)O

海米的简单的家常菜：（11）：

青椒蚕豆炒海米

一直喜欢吃煮蚕豆，昨天才发现买了忘记吃了，干脆剥了豆荚豆皮，换一种吃法吧！一起试试哦！

海米的简单的家常菜：（12）：

海米拌菠菜

发现最近和菠菜干上了！吃了菠菜馅儿饼，那天还吃了顿菠菜饺子，今儿又吃了个海米拌菠菜，得嘞！这叶酸算是补得挺嗨的了。

海米的简单的家常菜：（13）：

海米炒丝瓜

很喜欢的一道素菜，虽然没有肉，但是放了海米，已经香味四溢啦。而且非常下饭。口味清淡却不寡淡。

海米的简单的家常菜：（14）：

海米冬瓜

此菜亦可做汤，出锅前下白胡椒粉更香 冬瓜性味偏凉，适合夏天食用，又能衬托海米的鲜味，炒菜里放一颗红辣椒能增加风味，而做汤就显得不适合了，汤以真味、淡味为高 海米挑选时以形状弯曲的为好

海米的简单的家常菜：（15）：

鲜香清爽的小白菜香菇猪肉海米馅儿

适量加白糖和海米，特提鲜！

海米的简单的家常菜：（16）：

海米冬瓜

此菜中，虾仁提前泡发，才能洗净杂质，沙子等

海米的简单的家常菜：（17）：

火腿海米冬瓜汤

冬瓜,海米,火腿,干香菇,葱姜,料酒,白胡椒粉,盐,白糖

海米的简单的家常菜：（18）：

蒜蓉海米西葫芦

简单的食材和基础的烹调方法，只要用心，一样美味。萝拉厨房

海米的简单的家常菜：（19）：

#麦子厨房#美食锅之西蓝花海米鸡蛋饼

早餐怎么可以少了鸡蛋呢，鸡蛋中含有大量的蛋白质，并且多属于乳清蛋白，人体的吸收利用率高，因此，鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择，鸡蛋怎么吃，那可是五花八门，花样百出，今天我把西蓝花还有海米加鸡蛋加牛奶组合做出的鸡蛋饼味道老好了大家试试吧

海米的简单的家常菜：（20）：

芹菜拌海米

芹菜,海米,盐,米醋,花椒,食用油