20个【家常菜做法大全】水果酸的吃法与做法

水果酸的简单的家常菜：（1）：

夏日水果酸奶冰

天真的热起来了…快来吃点水果酸奶冰块儿解解暑~

水果酸的简单的家常菜：（2）：

快手下午茶-水果酸奶杯

老母亲的快手早餐＆下午茶带娃的时候每天追求的如何快速有效率的准备好有营养的早餐啦，忙的时候就会准备一份酸奶麦片杯准备食材如下1.新鲜水果，我这次用了蓝莓，梨和百香果(选自己喜欢的就行)；2.加入浓稠的酸奶，给宝宝吃我一般选择如实无添加3.加入香脆的麦片，我喜欢用Nodze诺姿的草莓酸奶味的麦片，里面还有酸奶玉米片、干草莓、蜂蜜这些配料，营养比较丰富，也节省时间就不用准备其他太多的水果这样2分钟超级好吃的酸奶杯就做好啦，一上来就被我老公和女儿吃光光啦

水果酸的简单的家常菜：（3）：

宿舍早餐水果酸奶吐司

酸奶,面包片,水果

水果酸的简单的家常菜：（4）：

快速水果酸奶蛋挞

原味蛋挞有点腻所以加入酸奶水果试了一下结果巨好吃

水果酸的简单的家常菜：（5）：

水果酸奶雪糕

【如何在家做水果酸奶雪糕呢】可以利用自己喜欢的水果做出自己喜欢的水果酸奶雪糕

水果酸的简单的家常菜：（6）：

水果酸奶蛋挞

每个周末都会给孩子们做点儿小点心，小蛋糕之类的吃，翻了翻冰箱还有没用完的挞皮。葡式蛋挞已经吃腻了，就做了这个特别健康，相对来说又很健康的水果酸奶蛋挞。孩子直呼好吃，一口气吃了三四个呢！在减肥期的我也没忍住，吃了两个。很清爽，不油腻！

水果酸的简单的家常菜：（7）：

蜂蜜柠檬果冻佐水果酸奶

在微博上看到的，觉得挺可爱的，就做来试一下~果然是外貌协会啊~不过酸酸甜甜的很好吃~这个分量是两杯的分量~(ˉ?￣)~~

水果酸的简单的家常菜：（8）：

自制水果酸奶奶昔杯

美好的一天从一杯健康奶昔开始大家动手做起来吧！

水果酸的简单的家常菜：（9）：

水果酸奶冰粉

放冰箱里冷藏口味更佳。

水果酸的简单的家常菜：（10）：

自制木瓜苹果水果酸奶沙拉

减肥又营养的早餐必备欧哈哈哈><自从试吃过之后再也舍弃不下！！本着不怕折腾的精神每天在家都妥妥要来上一碗！酸酸甜甜好吃到没朋友！|??????????)而且早上先吃上一碗水果酸奶沙拉对排粑粑也超好的啦????

水果酸的简单的家常菜：（11）：

缤纷水果酸奶沙拉

清爽可口的沙拉好吃又好做，平时多给我们的身体补充水果蔬菜沙拉一定可以拥有光洁的肌肤和健康的身体。奇怪啊,我都这么大年纪了,牙齿还没长完。最近，就被一颗智齿困扰。牙齿长了好久一直冒不完全，有一半埋在牙肉里，刷牙用力就容易出血。这次，还因为上火疼了好长时间，从没有过的牙的痛疼。决定消肿了不痛了就去除掉它。医生说那是颗多余的牙齿，没有与之咬合的牙齿留着也没用。可是前天到了医院我就反悔了，尽管是颗多余的，但又不是蛀牙，除掉未免觉得有点可惜。还是保留吧，也许老了以后，所有的牙齿都掉光了，还有它还稳稳的在那里呢。

水果酸的简单的家常菜：（12）：

虾仁水果酸乳酪沙拉

夏日里的快手菜，各种水果蔬菜拌一拌，蛋白质碳水蔬菜水果都有了，营养美味！

水果酸的简单的家常菜：（13）：

水果酸奶披萨-入口瞬间降温提神！

超简单的酸奶披萨，免烤箱！0失败！

水果酸的简单的家常菜：（14）：

水果酸奶奶昔，健康瘦身必备，易上手

最近嚷嚷着要减肥，想喝水果酸奶但又觉得卡路里太高而且不健康，就自己下手做了这个酸奶奶昔。大家喜欢什么口味的水果，都可以按照这个方法去做，超简单der

水果酸的简单的家常菜：（15）：

水果酸奶

在美食这条色香味俱全的道路上，我开始走的简单，已是四五年的时间了，我希望我能走的极简，用那些最简单，最天然的东西，做出最美好的味道。用一颗很简单的心，过一种丰富多彩的生活。极简即奢华。

水果酸的简单的家常菜：（16）：

水玉水果酸奶镜面慕斯

当前日本网红的水玉水果酸奶慕斯，酸甜可口吃上一回，真的又想吃第二回！

水果酸的简单的家常菜：（17）：

减脂第三天午餐燕麦紫薯水果酸奶

1.燕麦煮好之后要晾凉2.紫薯泥和燕麦拌匀加入酸奶拌匀加入水果拌匀，顺序错了就拌不匀啦3.没有油盐的正餐最重要的是饱腹感，不抗饿的人可以多放一点香蕉

水果酸的简单的家常菜：（18）：

水果酸奶冰

前两天刚做了两罐糖水黄桃，所以用了黄桃做了这个水果酸奶冰，当然也可以换成其他水果，或者坚果也可以哦

水果酸的简单的家常菜：（19）：

宝宝辅食：水果酸奶

家有二宝大娃3岁，二娃8个月上班族老母亲午休回家除了喂奶也就够抽点时间做个快手水果酸奶了注：本食谱用料为两个娃一起的量

水果酸的简单的家常菜：（20）：

#麦子厨房#小红锅之缤纷水果酸奶鸡蛋饼

这道缤纷水果酸奶蛋饼是突发奇想做出来的，最近家里买了很多水果，我又是一个特别喜欢喝酸奶的人，每次都做一大罐，自制无糖喝起来毫无压力牛奶经过乳酸菌发酵以后变成丝滑又浓稠的酸奶，里面含有蛋白质、乳酸菌、钙，还多种维生素，有滋润皮肤、钙，润肠通便降血脂，对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、皮肤干燥有疗效，加上鸡蛋做成蛋饼和五彩缤纷的水果，一盘即有颜值又有营养丰富早餐就诞生啦