20则美食菜谱：桃胶雪燕皂角米的简单快速做法

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（1）：

桃胶雪燕皂角米牛奶美容养颜羹

每周两次的美容羹，很适合爱美的小仙女，既简单又养颜，一次桃胶等于贴10次面膜哦，赶快动手吧

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（2）：

桃胶雪燕皂角米糖水

喜欢吃，外面卖的又太贵，自己做简单又实惠。

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（3）：

桃胶雪燕皂角米养颜粥

桃胶泡发完之后，清除杂质。配料一类的不是硬性要求，有什么就加什么吧。

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（4）：

桃胶雪燕皂角米

桃胶,雪燕,皂角米,冰糖

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（5）：

桃胶雪燕皂角米炖红枣

桃胶、皂角米、燕共同熬制成饮品作用比较广泛，一定润燥安神、滋阴清热功效。可以在一定程度上起到改善睡眠作用，皂角米，是一种高能量、蛋白食物，可以起到养心通便作用。桃胶、脂功效，燕滋阴养、润肠通便能力。三种食材混合在一块之后制作成汤剂，不但可以起到补铁、补作用，且可以起到防癌抗癌、消除水肿功效。

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（6）：

电饭锅版红枣银耳桃胶雪燕皂角米

桃胶、雪燕和皂角米一定要提前浸泡，尤其是雪燕，需要12-18小时才能完全泡发开来红枣熬煮的时候可以剪小去核，红枣的味道会更充分融入雪燕不能太早放进去煮，会化

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（7）：

桃胶雪燕皂角米牛奶羹

我写的是3-4人份的用量，因为还要加奶，这样能装小碗有5碗左右，煮完是不甜的需要放糖调整甜度，然后加入椰奶和鲜奶都可，这步简直是灵魂美味

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（8）：

桃胶雪燕皂角米汤

之前有过一次敷面膜过敏的情况，所以之后我都不太敢用面膜，据说这个雪燕富含很多玻尿酸，是保湿护肤圣品，所谓外用不如食补，我就开始动手做了。

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（9）：

桃胶雪燕皂角米糖水

今天解绍的这款糖水，既消暑解腻又能美容养颜，减脂塑身，近年来受到很多女性朋友的喜爱。

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（10）：

石蜂糖桃胶雪燕皂角米粥

石蜂糖桃胶雪燕皂角米胶颜四组合，四味食材溶于大米中，不仅能饱腹还能调节胃口增加食欲。碱蜂糖桃胶皂角米雪燕，Q弹润滑，每一口都刺激着味蕾，丰富的营养元素在胃中充分吸收。碱蜂糖润肺生津、桃胶娇颜美容、皂角米润肠通便、雪燕补水保湿，娇颜四组合与大米在高温下营养完美的融合，诠释美人冻龄的秘密。

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（11）：

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》

禁忌人群：两岁以下婴幼儿和孕期禁用，经期因为生理情况特殊所以也不建议食用，其他无不适人群哦。

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（12）：

桃胶雪燕皂角米炖牛奶

爱养生、爱美丽的小仙女们都知道吃桃胶皂角米雪燕炖牛奶对皮肤非常好，据说吃一碗相当于敷30张面膜，号称平价燕窝。好的桃胶、雪燕里面的杂质都很少，清理起来也非常的方便，没事炖上一碗，感觉自己在喝胶原蛋白（食谱中所有比例为一人份）【桃胶】具有清血降脂、缓解压力、美容养颜、抗皱嫩肤的功效。【皂角米】具有润肠通便、祛风散热、养心通脉、清肝明目等功效。【雪燕】具有保湿护肤、减肥排脂、补脑益智、排毒养颜等功效。

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（13）：

桃胶雪燕皂角米糖水

最近经常熬夜，脸上开始冒痘，就想起来从云南带回来的养生美颜补品：桃胶、皂角米、雪燕。抓住夏天的尾巴，赶快来做个美颜汤来补救一下吧

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（14）：

桃胶雪燕皂角米羹

满满的胶原蛋白作为一个90后已经要开始喝这些汤汤水水谁不喜欢自己永远像18岁的呢

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（15）：

桃胶雪燕皂角米

满满的胶原蛋白

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（16）：

石蜂糖桃胶雪燕皂角米养颜羹

桃胶、雪燕、皂角米具有丰富的胶原蛋白，能起清热解毒，滋阴润肺，养颜美白，清脂减肥，润肠排毒的功效！碱蜂糖具有清热润肺、碱性养生、抗氧化。搭配上女性最爱的玫瑰花瓣，一道美味的红颜甜羹就出来了。常食用能使皮肤变得水润有弹性，气色红润有光泽，是天然的食补食材。

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（17）：

桃胶雪燕皂角米羹

胶原蛋白慢慢的一碗羹，材料可以网上买配好的或散装，很方便，今天的量是两碗。

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（18）：

火候刚刚好炖桃胶雪燕皂角米

这是一道好看、好吃、好营养的甜品，每周炖一次，养颜护肤棒棒哒！

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（19）：

桃胶雪燕皂角米

雪燕素有“植物燕窝”的赞誉，是因为其富含玻尿酸和胶原蛋白，玻尿酸姐妹们都知道的，是目前公认的最佳保湿成分，改善肌肤干燥，补给肌肤水分。桃胶的功效与作用具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，所以桃胶雪燕皂角米的功效对女性美容有不错的效果。皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。

桃胶雪燕皂角米的家常菜大全：（20）：

桃胶雪燕皂角米银耳

桃胶,雪燕,皂角米,碎银耳,糖,水