3篇菜谱大全家常菜木瓜燕窝的做法大全

木瓜燕窝的家常菜大全：（1）：

木瓜燕窝炖牛奶

养颜美容的好东西

木瓜燕窝的家常菜大全：（2）：

木瓜燕窝炖雪蛤

这是一款能美白，增加免疫力，补充体力的甜品适合亚健康人群食用。

木瓜燕窝的家常菜大全：（3）：

木瓜燕窝炖雪蛤

“小寒时处二三九，天寒地冻北风吼”，小寒对于神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。雪蛤有一个很传统的名字，叫做“东北林蛙”，与熊掌、猴头、飞龙并称东北“四大山珍”，性平，不燥不火，含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种微量元素，能够起到补肾益精，养阴润肺的效果。搭配素有“万寿果”之称的木瓜以及养颜恩物燕窝同炖，不仅口感上香滑糯口，更能为严冬里干燥的肌肤注入养分