3篇家常菜做法：杏仁粥的做法大全

杏仁粥的家常菜大全：（1）：

杏仁粥

杏仁，杏仁，杏仁。杏仁，量不宜过多，且需去皮尖儿使，以去性。杏仁，润肠通便之功效。与米煮粥，可于嗽，气。健康人经常食，亦能防病强身。电炖锅煮粥，很省事省力，而米粒炖煮软烂，利于消化吸收。

杏仁粥的家常菜大全：（2）：

百合杏仁粥

百合甘平，可润肤止咳，益胃而清热宁心。杏仁甘温，止咳逆气。白米甘凉，和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者，润肺止咳，清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。健康人常食可强身去皱美肤消斑。

杏仁粥的家常菜大全：（3）：

百合杏仁粥

秋季以肺当令，而秋燥易伤肺，从而诱发咳嗽。所以，秋季宜吃润肺生津止咳作用的食物。其中当推百合和杏仁。百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。甜杏仁有润肺、止咳、滑肠之功效，适合干咳无痰、肺虚久咳及便秘等症。早晨起来，用百合、杏仁和大米煮成粥，喝上一碗，既养胃又润燥生津，令人清爽。让你度过多事之秋。