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土鸡蛋炒丝瓜

配料表:

  • 鸡蛋 (3个)
  • 丝瓜 (2根)
  • 猪油 (一勺)
  • 西红柿 (半个)
  • 蒜 (2瓣)
  • 姜 (一小块)
  • 花椒粒 (5粒)
  • 葱 (2根)
  • 蚝油 (1勺)
  • 盐 (1勺)
  • 味精 (少许)
  • 胡椒粉 (1克)

详细做法:

STEP1、丝瓜挑选小而嫩的,两小根。

土鸡蛋炒丝瓜

STEP2、用刀将丝瓜表皮轻轻刮掉,丝瓜很嫩动作要轻柔快速。

土鸡蛋炒丝瓜

STEP3、刮好皮的丝瓜洗净,将头和尾老的地方切掉,然后切小薄片,我喜欢切的很薄,这样做出来的丝瓜很滑爽入口即化。

土鸡蛋炒丝瓜

STEP4、热锅放猪油,平时我家是不怎么吃猪油的,但是炒鸡蛋和青菜的时候还是觉得猪油更给力些,香到没朋友。

土鸡蛋炒丝瓜

STEP5、将鸡蛋提前用小碗搅匀,稍微放一点点水,这样炒出来的鸡蛋更嫩,油冒烟放鸡蛋液,炒散乘出一旁备用。

土鸡蛋炒丝瓜

STEP6、另外放油,油热后先放入葱末、姜末、蒜末、花椒粒煸炒出香味,然后倒入丝瓜翻炒。

土鸡蛋炒丝瓜

STEP7、放入盐、胡椒粉,调料炒均匀后烹入一点点水,继续翻炒至丝瓜透明。

土鸡蛋炒丝瓜

STEP8、倒入炒好的鸡蛋,加入西红柿丁,加入蚝油和味精翻炒均匀,出锅。

土鸡蛋炒丝瓜


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