配料表：
详细做法：
STEP1、准备食材，西蓝花，胡萝卜，鸡蛋，馒头丁
STEP2、西蓝花，胡萝卜焯熟
STEP3、切成碎丁
STEP4、碗中打入一个鸡蛋，倒入馒头丁，搅拌均匀
STEP5、锅中烧油，倒入西蓝花和胡萝卜，翻炒一会
STEP6、再加入馒头丁，翻炒
STEP7、最后撒点黑芝麻粉
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