减脂餐-无油煎全麦牡蛎蛋饼 - 热菜家常菜 - 家常菜做法|为您提供好吃、简单的的家常菜做法,子立互联网信息服务中心

家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / Sitemap Baidunews

家常菜做法

鸡骨汤子豆腐水果冻香菜牛肉蘑菇馅马蛋奶鸡红豆粽子梭子蟹年糕爆虾球炒合菜香菇鸡蛋

更多  首页家常菜谱地方家常菜简单的家常菜家常菜大全家常菜做法热菜家常菜素菜家常菜川菜家常菜

首页 > 家常菜谱 › 热菜家常菜 › 列表

热菜家常菜

减脂餐-无油煎全麦牡蛎蛋饼

2022-03-19 10:41:07牡蛎蛋饼减脂餐

一定要不粘锅，一定要小火。一定要不粘锅，一定要小火。一定要不粘锅，一定要小火。重要的事情说三遍！

配料表：

牡蛎（10只）
全麦面粉（25克）
鸡蛋（1个）
蚝油（适量）
黑胡椒粉（适量）
料酒（适量）

详细做法：

STEP1、牡蛎洗净先用料酒、蚝油、黑胡椒粉调味

减脂餐-无油煎全麦牡蛎蛋饼

STEP2、牡蛎裹上全麦面粉

减脂餐-无油煎全麦牡蛎蛋饼

STEP3、在裹上一层蛋液

减脂餐-无油煎全麦牡蛎蛋饼

STEP4、不粘锅小火煎熟即可

减脂餐-无油煎全麦牡蛎蛋饼

STEP5、这是出锅后的造型

减脂餐-无油煎全麦牡蛎蛋饼

STEP6、我用泰式甜辣酱、醋、和一点点芥末调的酱料，蘸着吃，很八错

减脂餐-无油煎全麦牡蛎蛋饼

上一篇：爆炒蛏子
下一篇：炸海蛎

家常菜做法

美食菜谱：梅花肉的简单快速做法15种家常菜

家常菜做法：寿喜烧的简单快速做法28个

美食菜谱：油爆大虾的做法大全4种家常菜

家常菜做法 Sitemap Baidunews