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热菜家常菜

菠萝鲜虾炒饭

2022-03-19 10:41:07

1.要注意下油量的控制,一是因为女朋友是“敏感油量体质,一小心多了就会觉得腻;二是炒饭油放多了切实不好吃;2.配图没有真虾是因为第一天做正式版的时候没有拍照,虾已经吃完了;第二天用剩下的蔬菜做的低配版午饭补拍的,嘿嘿嘿*_*;3.有教程是先用水焯熟蔬菜丁,我直接是把蔬菜炒久一些,省一个步骤也省了时间。4.要想米饭有更加黄澄澄的光泽,可以再单独加一个蛋黄进米饭搅拌。O(_。相机拍的米饭白白的,实际上是蛋黄色的。

配料表:

  • 鸡蛋 (2个)
  • 青瓜 (半条)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 青豆 (一把)
  • 鲜虾 (15只)
  • 玉米 (1/3根)
  • 酱油 (30克)
  • 胡椒粉 (10克)
  • 盐 (5克)
  • 罗勒碎 (30克)
  • 腊肠 (一根)
  • 葡萄干 (80克)
  • 米饭 (3筒米杯(四人份))
  • 洋葱 (1/4个)

详细做法:

STEP1、友情提示:我的舍友饭量超大,所以用料量比较多;如果你做两人份,建议青瓜用两节食指长度的量就可以了,其他蔬菜以青瓜作参考搭配;1.将蔬菜洗干净,切丁备用;2.鸡蛋打散与米饭混合均匀备用;在之后下锅翻炒米饭可以与蛋结合更好)3.鲜虾去壳加料酒,少量盐腌制;4葡萄干泡水软化;口感不会太硬)5.菠萝粒泡盐水备用;

菠萝鲜虾炒饭

STEP2、6.下少量油,煎熟虾仁,盛出备用;7.下油,油热下洋葱爆香;香味出来后,依次:腊肠所有蔬菜丁(葡萄干.菠萝除外)8.翻炒均匀后加少量料酒增香和少量盐,让蔬菜的味道激发出来;

菠萝鲜虾炒饭

STEP3、9.下饭,与蔬菜翻炒均匀到米饭粒粒分明,没有水汽;10.中途少量多次调味;这道菜比较清淡,才能吃出菠萝清新味道;11.加入虾仁,菠萝,葡萄干;翻炒均匀;

菠萝鲜虾炒饭

STEP4、12.区别的一步到了,加入灵魂--罗勒叶碎;罗勒碎有一股草本的香味;味道一下就和普通的炒饭区分开!!罗勒叶简单的来说就是干了的台湾九层塔;

菠萝鲜虾炒饭

STEP5、家庭完成版(舍友还以为黑黑的罗勒碎是我炒糊的饭糊……)唉:-(

菠萝鲜虾炒饭

STEP6、朋友圈特供版(因为是四人份量有多,所以留下菠萝壳,盛出一份给女生发朋友圈)

菠萝鲜虾炒饭


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