更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

高颜值的彩椒白玉菇

2022-03-19 10:41:07

功效:白玉菇—白玉菇、白,是一种稀食用菌。通体洁白,晶莹剔透,给人以全新的视觉效果;在感表现上更为优越,菇体脆嫩鲜滑,清甜可,是极具味的美味佳肴!营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。辣椒富含VC,胡萝卜素,含蛋白质,糖类,矿物质,色素,脂肪油,树脂,挥发油,辣味成分。辣椒性味辛辣热。具有温中健胃,功效,主治胃寒食饮不振,消化不良,风湿腰痛,腮腺炎,多发性疖肿等症。辣椒素也是一种潜在的抗癌物质,抗氧化剂。

配料表:

  • 白玉菇 (100g)
  • 红小米椒 (1个)
  • 绿小米椒 (1个)
  • 火腿 (20克)
  • 大蒜 (1个)
  • 耗油 (1勺)
  • 糖 (少量)
  • 生抽 (1勺)
  • 醋 (半勺)

详细做法:

STEP1、1⃣️将各种食材洗净,白玉菇切断,小米椒切丁,大蒜切末,火腿肉片,备好放一旁。2⃣️调汁:放入一小勺醋,一小勺糖,一大勺料酒,两勺生抽,两勺耗油,再加入一些开水,搅拌调汁。

高颜值的彩椒白玉菇

STEP2、往锅里倒入少量的油,大火至油锅七分热,倒入蒜末,直至闻到一股清香扑鼻的蒜香味时

高颜值的彩椒白玉菇

STEP3、倒入白玉菇,油煎5分钟

高颜值的彩椒白玉菇

STEP4、倒入火腿肉,炒2分钟

高颜值的彩椒白玉菇

STEP5、倒入辣椒,炒1分钟

高颜值的彩椒白玉菇

STEP6、一份高颜值的白玉菇出锅啦

高颜值的彩椒白玉菇


上一篇:茶水腊肠土豆白玉菇焖饭
下一篇:丝瓜白玉菇鸡蛋面

家常菜做法         Sitemap    Baidunews