STEP1、小米浸泡1小时，南瓜切块。

STEP2、小米和平时煮饭一样先煮熟。

STEP3、锅中加热水，南瓜隔水蒸。

STEP4、南瓜蒸熟。

STEP5、用汤勺搅碎南瓜。

STEP6、加入煮好的小米锅中。

STEP7、加适量水煮开。（根据平时煮粥的水量，喜欢喝稀粥可以加多点水）

STEP8、浓稠的南瓜小米粥，放几粒枸杞。

STEP9、喜欢稀一点的可以加多点水。

STEP10、养胃又好吃哦