更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

茶香素鸡

2022-03-19 10:41:07

素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。还含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

配料表:

  • 素鸡
  • 桂皮
  • 茴香
  • 香叶
  • 茶叶
  • 老抽
  • 生抽

详细做法:

STEP1素鸡洗净切成半公分厚的片

STEP2、锅里放适量油,七成热时,下入素鸡片,正反面煎制金黄色后关火,盛出来把油沥一下

STEP3、汤锅里放适量水跟煎好的素鸡,将桂皮、茴香、香叶、茶叶放进去(茶叶用纱布包住再放入锅内)

STEP4、煮开后,加入生抽、老抽、糖,小火煮约20分钟,汁差不多要收干时关火


上一篇:卤汁素鸡
下一篇:香菇素鸡面

家常菜做法         Sitemap    Baidunews