STEP1、糖水的用料：莲子15克，红豆30克，桂圆7粒，然后就是一份清水。

STEP2、这类晒干的食材，咱们最好是先提前泡洗一下，这样子才更卫生，这玻璃内胆真是好厚实。

STEP3、然后将桂圆剥壳过水备用。

STEP4、红豆莲子泡好之后，将剥好的桂圆一并加入，然后加入清水，因为是糖水，所以对清水的用量没有固定，喜汤汤水水的主不多加一点，喜欢汤底浓郁的，就水加少一点。但不要过内胆所标示的刻度线。

STEP5、然后将装好食材的玻璃内胆移到辅食煲里。

STEP6、选择宝宝粥模式进行烹饪。

STEP7、煮好之后趁热加入适量的冰糖，冷了配入就不易化。

STEP8、然后再加入少许的枸杞点缀一下。

STEP9、这样子一份糯香清甜的夏日养生糖水就完成啦。

STEP10、放至温温就可以享用。