STEP1、优秀的机器让食材摄入更丰富，比如习惯性去掉的南瓜皮。洗净，切块，留皮。

STEP2、加入燕麦和洋葱，洋葱也是增加风味的，可以不要。

STEP3、只煮南瓜有点浪费，蒸盘蒸了一盘馄饨。加水后，照顾馄饨的时间，蒸了30分钟，V，速度1。

STEP4、馄饨熟了就行了。盖上量杯盖，1分钟，速度10，打磨南瓜浆。

STEP5、丢进去，取出来，只用一口锅，一顿早餐就有了，太方便。