STEP1、蚕豆去皮洗净

STEP2、梅干菜洗干净，上锅蒸，水开10分钟

STEP3、锅内做热油，倒入梅干菜炒香

STEP4、然后倒入蚕豆，加糖，翻炒均匀

STEP5、加水，焖到蚕豆酥烂就好了。基本上不用盐。