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热菜家常菜

清新老母鸡汤

1.炖煮时需要放热水。2.食材最好在出锅前半小时放入,以免煮的过烂。

配料表:

  • 老母鸡 (半只)
  • 新鲜竹笋 (适量)
  • 香菇 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 红枣 (适量)
  • 薏米 (适量)
  • 香菜 (适量)
  • 葱姜盐白胡椒粉 (适量)

详细做法:

STEP1、准备食材。鸡肉汆水两次。香菇去蒂,切成十字花形。鲜竹笋剥去笋衣,切除根部,切成细条状,再放入开水中煮10分钟,以便去除涩味和部分草酸盐。红枣去核。薏米泡发。

清新老母鸡汤

STEP2、锅中放入热水,下入姜片、蒜瓣、薏米、鸡肉,炖煮两小时。期间,要用勺子漂去浮末。

清新老母鸡汤

STEP3、炖煮两小时后,下入胡萝卜、竹笋、香菇、红枣,继续炖煮半小时。

清新老母鸡汤

STEP4、出锅。喝汤前,撒上适量白胡椒粉、食盐,再放上些许香菜叶即可。

清新老母鸡汤

STEP5、美味营养两不误,干!让春寒料峭不敢来袭

清新老母鸡汤


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