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热菜家常菜

早餐营养粥

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 麦豆 (100克)
  • 鸡胸肉 (1块)
  • 玉米粒 (50克)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 青菜苔 (1颗)
  • 生抽 (1勺)
  • 米 (1杯)
  • 油 (15克)
  • 盐 (1克)

详细做法:

STEP1、准备,玉米,青菜苔,鸡胸肉,麦豆,胡萝卜各少许备用。

早餐营养粥

STEP2、将麦豆和米一起下锅煮熟。

早餐营养粥

STEP3、待煮熟后再次放入玉米和胡萝卜等玉米胡萝卜煮熟。

早餐营养粥

STEP4、最后加鸡胸肉和菜苔一起下锅煮3到5分钟左右即可食用。

早餐营养粥

STEP5、一道早餐粥就好了

早餐营养粥


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