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热菜家常菜

蓝莓酱小馒头

2022-03-19 10:41:07

作为名营养师,小思同学添加辅食后,总会担心辅食做得太单,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。PS:通常和面,面粉和水的比例2:1的,酵母用温水调和好,再加入面,这样更容易发酵。PS:的-的的,加了不仅口感更润滑,而且小馒头更营养哦

配料表:

  • 中筋面粉 (70克)
  • 酵母 (0.7克)
  • 蓝莓果酱 (适量)
  • 紫苏籽油 (适量)

详细做法:

STEP1、准备食材:中筋面粉70克、酵母0.7克、蓝莓酱适量、紫苏籽油适量。

蓝莓酱小馒头

STEP2、将酵母用35克温水调和。

蓝莓酱小馒头

STEP3、将酵母倒入面粉中。

蓝莓酱小馒头

STEP4、揉成光滑的面团。

蓝莓酱小馒头

STEP5、将面团放入烤箱中发酵。

蓝莓酱小馒头

STEP6、将紫苏籽油倒入果酱中搅拌。

蓝莓酱小馒头

STEP7、将果酱倒入裱花袋中,然后剪小口。

蓝莓酱小馒头

STEP8、将发酵好的面团擀平。

蓝莓酱小馒头

STEP9、切成小方形,再压扁一点。

蓝莓酱小馒头

STEP10、在小面片中间挤上蓝莓酱。

蓝莓酱小馒头

STEP11、盖上另一个面片,用筷子给四周压上花边。

蓝莓酱小馒头

STEP12、将小馒头放进蒸屉中,静置20分钟进行二次发酵,然后再蒸30分钟,小馒头就做好啦

蓝莓酱小馒头

STEP13、做好的小馒头就可以开吃啦!切开看里面还有蓝莓果肉呢!感觉QQ的好诱人呀这么吃主食是不是超好吃姐妹们也可以动手做做看呢

蓝莓酱小馒头


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