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时令美食_改良版槐花饭

2022-03-19 10:41:07

1.现在天气慢慢热啦,树上的虫子多了起来,有很多树开始打药,所以我们一定不要买路边摊的槐花,万一买到是刚打过药的槐花就得不偿失啦。个人建议去超市买。2.小伙伴儿们尽情发挥自己的手艺,不限于鸡蛋火腿,但不建议加黄瓜和韭菜,那样就把槐花的清香味都抢了。不过娃爹说我也不应该加火腿,肉也抢味。我觉得加点花椒爆锅应该更香。反正吧,不管加啥配料,爱吃就好。3.过敏体质的小伙伴建议少吃。不止槐花,过敏体质对各种野菜都建议少吃为妙。4.这种饭的做饭和山西的“拨烂子”做法相似。还有地方叫“槐花麦饭”,我理解因为用面粉包裹,而面粉是小麦磨出来的,所以叫麦饭对不对?不管叫啥名,好吃就是目的。5.我猜槐乡五月这篇课文的作者应该不会做槐花饭,要不怎么会说用大米蒸槐花饭呢?但是这篇课文却是孩子学过的课文中印象最深刻的。看来俺娃随我,注定是个胖胖的小吃货。

配料表:

  • 槐花 (约300克)
  • 面粉 (适量)
  • 食盐 (少许)
  • 火腿肠 (一段)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 葱姜蒜末 (少许)
  • 花生油 (爆锅用)

详细做法:

STEP1槐花洗净,控水,不用控太干,潮潮的就可以,容易沾面。

时令美食_改良版槐花饭

STEP2、控好水的槐花放盆里,先拌入适量盐,不太,后面还得炒。再倒入大约50克面粉,端起盆颠颠,如果面粉不够就再倒入部分面粉,克面粉,反正目的就是让每朵槐花都沾上面粉。像这样。

时令美食_改良版槐花饭

STEP3、拌好面粉的槐花放入蒸锅,凉水蒸,开锅后五六分钟就可以,别蒸太久,槐花蒸烂了就木有肉肉滴口感啦。

时令美食_改良版槐花饭

STEP4、蒸好的槐花拨松,盛盘子里。火腿肠切丁,鸡蛋打散,国内倒油,油热后葱花爆锅,倒蛋液炒散,肠丁炒炒,倒入蒸好的槐花,翻炒均匀,根据口味加适量盐,炒匀即可盛出。

时令美食_改良版槐花饭

STEP5、当饭又当菜

时令美食_改良版槐花饭

STEP6、槐花粒粒松散,喷香喷香滴。小伙伴们赶快做起来吧吧!

时令美食_改良版槐花饭


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