配料表:
详细做法:
STEP1、火腿肠、腊肠、五花肉切末切丁
STEP2、芋头切小丁
STEP3、下油锅,我这里只发大概一勺油,少油健康
STEP4、蒜末炒香,下肉沫、腊肠丁、火腿肠丁炒香,再下耗油、盐、降油翻炒均匀至熟
STEP5、炒好的铺料装起备用
STEP6、另起油锅下蒜末,炒香加入芋头丁,翻炒均匀至变色,加一小勺盐更香哦
STEP7、炒至九分熟的芋头丁捞起来,备用
STEP8、调粉浆,这里350g粘米粉加入1铁勺玉米淀粉,加入2碗水搅拌均匀没有粉块颗粒
STEP9、大概这样的稠度
STEP10、用平盘(圆盘也可以),在盘里刷一层薄薄的油,将粉浆倒进去,芋头丁平铺进去,大火水开上锅蒸7分钟,再把炒好的肉末铺料平铺,洒葱末,再盖盖子蒸3分钟
STEP11、因为宝宝咳嗽所以不虾米,花生末,炒芝麻,喜欢也可以虾米、花生末、炒芝麻,花生末炒芝麻,虾米炒肉沫铺料先爆炒香在下肉沫一炒熟,记得虾米要提前泡发,也要剁碎哦。