配料表：
详细做法：
STEP1、将燕麦50克，去核大枣45粒加入主锅，加500水，20分钟，100度，度1烹煮
STEP2、加入熟核桃仁（可以事先用烤箱烤熟，如果生核桃就和燕麦一起下锅煮）
STEP3、1分钟，速度10打磨
STEP4、根据自己的口感，再加入一定的温开水，5秒速度5混合，香浓的燕麦核桃乳就了。减肥人士首选哦！
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