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热菜家常菜

减脂低糖燕麦饼干

2022-03-19 10:41:07

水可以用牛奶代替

配料表:

  • 燕麦 (200克)
  • 低筋面粉 (120克)
  • 红糖 (20克)
  • 黑芝麻 (30克)
  • 玉米油 (60克)
  • 水 (100克)
  • 盐 (2克)

详细做法:

STEP1、除水油外混合搅拌

减脂低糖燕麦饼干

STEP2、碾碎

减脂低糖燕麦饼干

STEP3、是不是和我一样最喜欢这种操作简单的东西

减脂低糖燕麦饼干

STEP4、搓成25g左右的团

减脂低糖燕麦饼干

STEP5、在烤盘上压成饼状,170度中层18分钟搞定

减脂低糖燕麦饼干

STEP6、低油低糖高纤高蛋白的燕麦饼干老少咸宜操作简单

减脂低糖燕麦饼干

STEP7、饿了困了控制不住自己的嘴时来两片

减脂低糖燕麦饼干


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