更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 其他家常菜 列表

热菜家常菜

养胃松软的山药饼宝宝辅食

2022-03-19 10:41:07

如果你每天不知道给宝宝做什么不知道如何搭配有任何问题想进辅食育儿群想拍好看的照片可以加我v:517153869添加时备注下厨房宝宝月龄(纯微商不加,谢谢)我们一起交流分享一起陪娃长大

配料表:

  • 铁棍山药 (200克)
  • 草莓甜菜面粉 (310克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 酵母 (3克)
  • 植物油 (5克)
  • 白糖 (10克)

详细做法:

STEP1、准备食材

养胃松软的山药饼宝宝辅食

STEP2山药去皮洗净切片上锅蒸15分钟左右。妈妈们注意处理山药的时候带手套,防止山药粘液接触皮肤过敏哦

养胃松软的山药饼宝宝辅食

STEP3、蒸熟的山药用勺子捣泥,也可以用擀面杖捣省力。

养胃松软的山药饼宝宝辅食

STEP4、山药泥晾至适温20度左右(摸上去温热),加入2个鸡蛋搅拌均匀

养胃松软的山药饼宝宝辅食

STEP5、加入面粉、酵母、白、油搅拌成絮状,小宝宝可以不加,我这个做出来微微甜,喜欢甜点的可以多加,酵母

养胃松软的山药饼宝宝辅食

STEP6、用手揉成光滑面团,面和的越软饼越好吃

养胃松软的山药饼宝宝辅食

STEP7、案板上撒一层粉,将面团擀成大约0.5mm厚度的均匀面片,这里不要太薄哦用模具压成形状,个人觉得小一点好看,一会烙的时候也好熟(这里也可以用其他圆形模具,没有模具将面团分揉成小圆剂子,再用手压扁也可以)

养胃松软的山药饼宝宝辅食

STEP8、提起整块面片,余下的就是压好的小花饼,将余下的面片再次揉成团,重复上一步骤。然后将小花饼盖上保鲜膜发酵至2倍大(这里记住不看时间看发大小咯,可以常温发酵或者40度左右温水发酵、烤箱发酵)发酵好的饼很轻盈,手指轻轻摁压会慢慢回弹,就发酵完成啦!

养胃松软的山药饼宝宝辅食

STEP9、小火预热平底锅,喷少量辅食

养胃松软的山药饼宝宝辅食

STEP10、逐一放入发酵好的山药小饼,煎2分钟左右表面微黄,翻面

养胃松软的山药饼宝宝辅食

STEP11、可以加点水盖上锅盖继续烙至表面变色,时间根据饼厚度大小吧,记住一定小火!

养胃松软的山药饼宝宝辅食

STEP12、一捏就回弹的美味松软又养胃的宝宝零食就做好啦

养胃松软的山药饼宝宝辅食

STEP13、搭配一杯香浓玉米汁、粗粮谷物圈,完美餐!

养胃松软的山药饼宝宝辅食

STEP14、主页查看更多宝宝辅食食谱

养胃松软的山药饼宝宝辅食


上一篇:万能手抓饼
下一篇:包子做法

家常菜做法         Sitemap    Baidunews