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热菜家常菜

香甜鸡肉条

2022-03-19 10:41:07

营养小贴士鸡肉富含钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A/B1/B2/C/E和烟酸等营养,蛋白质含量尤其丰富,且易被人体吸收、利用,能增强免疫力。

配料表:

  • 鸡胸肉 (50克)
  • 玉米 (20克)
  • 胡萝卜 (20克)
  • 蛋清 (1个)
  • 香菇粉 (适量)

详细做法:

STEP1、准备好所有食材

香甜鸡肉条

STEP2、玉米去皮后剁碎,胡萝卜刨丝

香甜鸡肉条

STEP3鸡肉加入蛋清、面粉放入辅食机搅打成泥

香甜鸡肉条

STEP4鸡肉泥中加入玉米、胡萝卜和香菇粉

香甜鸡肉条

STEP5、搅拌成不易滑落的状态

香甜鸡肉条

STEP6、模具刷上一层油,底部放上吸油纸

香甜鸡肉条

STEP7、勺子蘸点水然后抹平表面

香甜鸡肉条

STEP8、盖上保鲜膜随意扎几个洞,放入锅中蒸20分钟

香甜鸡肉条

STEP9、香甜鸡肉条完成了

香甜鸡肉条


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