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热菜家常菜

11月宝宝辅食篇《猪肉菜丸子》

A.温热水那一步,不用滚水下锅是担心把猪肉团一下冲散了,把表皮烫熟更好凝固后再用大火烧开煮熟。B.挤团子要是黏手就来点油C.同理可以做鱼丸,虾丸

配料表:

  • 猪里脊肉 (半个手掌大小)
  • 生粉 (适量)
  • 新鲜绿叶菜 (一片)
  • 平菇 (几片)
  • 生姜(柠檬汁) (几片)

详细做法:

STEP1、食材大集合

11月宝宝辅食篇《猪肉菜丸子》

STEP2、蔬菜平菇洗干净,蔬菜切碎粒,平菇去蒂切碎粒。

11月宝宝辅食篇《猪肉菜丸子》

STEP3、猪里脊我用普通手动绞肉机搅碎的毕竟剁肉是个体力活,加一点生粉。

11月宝宝辅食篇《猪肉菜丸子》

STEP4、把刚刚切好的蔬菜粒分次添进来,以免菜太多肉就不能凝聚成团了。(剩下的蔬菜煮熟了可以混进饭里一块吃)

11月宝宝辅食篇《猪肉菜丸子》

STEP5、大概是这样的手法,挤出一个个小团子。我挤得有大有小,自家闺女不嫌弃。

11月宝宝辅食篇《猪肉菜丸子》

STEP6、锅内烧水至温热后熄火,丢团子,待团子都表面变色后重新点火烧开多煮一会儿。

11月宝宝辅食篇《猪肉菜丸子》

STEP7、习惯用姜去腥,不吃姜的宝宝换柠檬汁吧。

11月宝宝辅食篇《猪肉菜丸子》

STEP8、最后成品长这样,确定熟没熟夹开一个看看就知道了。闻起来没有腥味,有平菇淡淡的鲜味。

11月宝宝辅食篇《猪肉菜丸子》


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