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健康低脂家常菜—青豆炒虾仁

2022-03-19 10:41:07青豆虾仁家常菜炒虾炒虾仁

1少油少盐少糖是我的饮食宗旨！2更多简餐做法可以去厨小花找我哈！

配料表：

青豆（100g）
虾仁（6只）
胡萝卜（半根）
盐（1.5克）
蚝油（8克）

详细做法：

STEP1、虾仁准备好，胡萝卜切丁青豆热水焯熟

健康低脂家常菜—青豆炒虾仁

STEP2、最后放胡萝卜焯一会，捞出备用

健康低脂家常菜—青豆炒虾仁

STEP3、蒜爆香

健康低脂家常菜—青豆炒虾仁

STEP4、炒虾仁到变色

健康低脂家常菜—青豆炒虾仁

STEP5、放青豆胡萝卜，放盐和蚝油，翻炒均匀

健康低脂家常菜—青豆炒虾仁

STEP6、香喷喷！

健康低脂家常菜—青豆炒虾仁

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