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热菜家常菜

大蒜烧肥肠

2022-03-19 10:41:07

最后十几分钟可以根据个人喜好加土豆,或者其他蔬菜一起煮。我喜欢最后几分钟加莴笋头。传统炒锅做这道菜也可以参考这个食谱操作哦。时间根据自家火力调整。

配料表:

  • 半熟肥肠 (300克)
  • 菜籽油 (10克)
  • 花椒 (一小撮(十几粒))
  • 姜片 (20克)
  • 桂皮 (一小块)
  • 八角 (2个)
  • 香叶 (1片)
  • 白酒 (10克)
  • 郫县豆瓣 (30克)
  • 水 (900克)
  • 独蒜 (5个(或者蒜瓣10粒))
  • 酒酿 (10克(或者单晶冰糖两三颗))

详细做法:

STEP1、在美主锅里放入油,加入花椒和姜片,以3分钟/120度/度。

STEP2、然后加入汆水后的肥肠、桂皮、八角、香叶、白酒,以3分/120度/度。

STEP3、再放入郫县豆瓣,继续以3分钟/120度/度。

STEP4、加水和酒酿(或糖),用40分钟/100度/度。

STEP5、放入蒜粒,继续以15分钟/100度/反转小勺烹煮。(不喜欢大蒜煮太烂,所以在这一步才放。也可以在上一步加入)


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