配料表：
详细做法：
STEP1、干海带丝放入盆中备用
STEP2、清水泡发海带丝，约泡10-15分钟
STEP3、干辣椒，蒜，姜切好备用
STEP4、将海带丝煮熟约10-15分钟，视海带粗细决定煮的时间，煮软即可
STEP5、将辣椒和白芝麻炸成辣椒油
STEP6、捞出煮好的海带，加入蒜末和姜末，生抽，糖，醋，耗油和辣椒油
STEP7、搅拌均匀，完工
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