热菜家常菜
快手减脂早餐—紫薯牛奶
配料表：
- 紫薯 （1个（小））
- 脱脂牛奶 （250克）
- 蜂蜜 （自愿）
详细做法：
STEP1、准备材料（心疼胖胖的自己有没有，半个拳头大小的紫薯）
STEP2、见证奇迹的时刻到了，紫薯切成小丁，瞬间觉得能吃饱！（心理学减肥暗示百度起来）
STEP3、加入脱脂牛奶
STEP4、大火1分钟
STEP5、加入蜂蜜，搅拌，立刻出现少女色如封面
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