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热菜家常菜

孜然盐烤素鸡

2022-03-19 10:41:07

更多美味敬请期待八戒sundanni8818八戒专栏bajiepage

配料表:

  • 素鸡 (一条)
  • 橄榄油 (20g)
  • 孜然 (10g)
  • 辣椒面 (10g)
  • 蒜头 (5小粒)
  • 香葱 (一把)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1素鸡去菜场或者超市的豆制品专柜买回家洗干净待用

孜然盐烤素鸡

STEP2、挑一把锋利的菜刀对其进行切片 慢慢切 尽量切的均匀一些

孜然盐烤素鸡

STEP3、将切好的素鸡片整齐排列开 将调料准备好

孜然盐烤素鸡

STEP4、首先将橄榄油均匀涂抹在素鸡表面 然后散上适当的盐 孜然 辣椒面

孜然盐烤素鸡

STEP5、烤箱预热200度,然后将素鸡放进烤箱,调成20分钟

STEP6、此时将准备好的蒜压制成泥,把葱段切碎待用

孜然盐烤素鸡

STEP7、每家的烤箱都不一样 所以烤制的时候还是需要自己掌握温度 不能一味按照别人的菜谱进行 导致很多伙伴烤饼干 烤蛋糕失败的原因之一

孜然盐烤素鸡

STEP8、素鸡烤好以后 将蒜泥和小葱淋在上面(这里强调 我个人可以接受生蒜泥 如果有伙伴吃不习惯 可以在等待的时候将蒜泥放油锅清炒一下)就这样 一份低脂美味就完成了

孜然盐烤素鸡


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