热菜家常菜
低脂又好吃简单的无糖少油南瓜全麦咸吐司
配料表：
- 高筋面粉 （250克）
- 全麦粉 （50克）
- 盐 （5克）
- 酵母 （5克）
- 牛奶 （100克）
- 鸡蛋 （1个）
- 南瓜泥 （150克）
详细做法：
STEP1、提前一天把一个小贝贝南瓜切块上锅蒸后放入保鲜袋擀成泥，冰冻一夜最好。
STEP2、解冻后的南瓜跟除了黄油以外的材料混合揉细腻团
STEP3、加入黄油揉均匀，松弛30分钟
STEP4、切成三份揉团，松弛20分钟
STEP6、模具放入烤箱中下层，不用预热，160度烤30分钟
STEP7、脱模侧翻防塌
STEP8、晾凉切开就能吃了
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