配料表：
详细做法：
STEP1、燕麦米洗净清水浸泡最少30分钟以上，南瓜去瓤去皮后切块备用
STEP2、砂锅内加入浸好的燕麦米后续入适量清水（比平时煮粥时的水要略多一些）
STEP3、大火煮开后盖上盖子转小火熬煮30分钟以上
STEP4、待米煮软熟后续入南瓜再熬10分钟15分钟
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