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养生减肥神器柠檬酵素

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 柠檬 (6-8个)
  • 冰糖 (约1000克(两斤))
  • 不含酒精的白醋 (1升)
  • 玻璃密封罐 (2个/升)

详细做法:

STEP1、注意事项:柠檬一定要去籽和去两头(否则做出来会苦)白一定要不含酒精白,注意,所有工序和工具全部要求无无油操作!!!首先玻璃罐热开加和白清,然后晾,或者烤箱100度消毒烤(确认自己玻璃罐是否耐高温哦,不然会裂开)-柠檬,晾至完全无-砧板和到也需要热烫一遍晾,确认无油无哦。

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STEP2、消毒,晾干至无油无水

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STEP3、将柠檬切片(大约硬币厚度就好)柠檬两头切掉不要,只要中间部分,然后用牙签或者直接上手把籽去干净。

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STEP4、去籽

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STEP5、将玻璃罐最底层先铺一层冰糖,然后再铺一层柠檬,再一层冰糖,一层柠檬,以此类推,最上面一层放冰糖,最好9分满就好,不要太满了,留空间以防放置过程中产生气体。

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STEP6、一层冰糖一层柠檬片,冰糖要舍得放

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STEP7、最上面放冰糖

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STEP8、再倒入不含酒精的白醋,刚刚盖过冰糖即可密封

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STEP9、倒入白醋,盖过冰糖即可

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STEP10、最后密封好,放置阴凉处一个月的时间以上就可以喝了,夏天前半个月最好每天打开一次,以防产生气体爆炸,冬天两三天打开一次都可以,放置的时间越久味道越好喝。饮用方法:一天1-2次,每天取2-3勺放杯中可直接喝纯的,也可兑水喝。最好晚上喝,白天喝遇紫外线容易晒黑。经常胃酸吃不了酸的水果可以坚持喝,有改善作用从来不出汗的人可以坚持喝,有改善作用便秘,消化不好的人可以坚持喝,有改善作用有痛风导致经常脚痛的人可以坚持喝,有改善作用。配方和功效仅供参考,需根据各自体质食用

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