STEP1、将排骨冲干净血水，鲍鱼（鲍鱼，我就不重复）去内脏刷干净改十字花刀，莲子泡软去莲心，切几片薄薄姜片备用

STEP2、将所有食材加入炖锅中，加适量的水，炖二到三个小时加盐调味即可

STEP3、忘记给鲍鱼汤来个特写了，更好喝，搭配莲子味道比较清爽香甜，孩子一次喝二碗。