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热菜家常菜

滋补养颜五红汤

2022-03-19 10:41:07

枣核是热气的易上火,最好是去核使用。

配料表:

  • 红豆 (小半碗)
  • 红枣 (五六颗)
  • 红皮花生 (小半碗)
  • 枸杞 (15粒)
  • 红糖 (1/4块)
  • 水 (适量)

详细做法:

STEP1、红豆提前泡4小时以上洗净备用,枸杞冲洗一下。

滋补养颜五红汤

STEP2、红皮花生洗净备用,红枣去核(不去核容易上火)

滋补养颜五红汤

STEP3、将所有材料放入高压锅上汽焖30-40分钟左右。

滋补养颜五红汤


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