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你不知道的牛奶燕窝

2022-03-19 10:41:07

燕窝营养价值很高,而且它价格比较昂贵,所以时候就需要擦亮自己眼睛,去选购些优质燕窝,不然自己钱可就白花了,所以,就起来看看怎么挑选优质燕窝吧。首先,我们可以看下燕窝原产地哪里,般来说,印度尼西亚燕窝性价比时最高。其次,将燕窝用水浸泡后,可以称下泡发燕窝重量,如果重量越大,那说明,燕窝质量可以。燕窝很难清洗,如果没有仔细清洗过燕窝,那含有很多杂质,样食用会很影响口感,不宜购买。优质燕窝吃起来非常爽滑,而且有嚼劲,非常容易被人体吸收,所以。如果要囤燕窝,那购买燕窝时,就要买那些较干燕窝,样保存起来,不会容易发生霉变,可以保存更长时间。若有其他滋补饮食问题可以加我:cy18818877048,我很乐意与你分享我下厨经验。

配料表:

  • 燕窝 (1盏)
  • 牛奶 (100克)
  • 石蜂糖 (8克)

详细做法:

STEP1、挑选纯干挑燕窝,一定要选囊丝清晰的燕窝,这种燕窝品质较好。

你不知道的牛奶燕窝

STEP2、用纯净水泡发4小时,的燕窝泡发率都在9倍左右(用纯净水泡发,或者净水器净化的水,不要用自来水)

你不知道的牛奶燕窝

STEP3、将燕窝顺着纹路撕开,撕的越细越容易清洗。将撕好的燕窝放在漏网上然后在水龙头冲洗,在容器里将无法清洗掉的杂质用镊子挑出。我们的燕窝泡发率和干净率都很好,泡发后用漏网清洗一下就很干净了,而且很实惠哦。

你不知道的牛奶燕窝

STEP4、将燕窝倒入炖盅,因为还要添加100毫升的牛奶,所以这里只加入1:25的纯净水,然后就插电开炖喽。用电炖器炖煮时间在30分钟左右,小功率的话时间就要久一点(300功率一下。燕窝差不多炖好了的时候,拔掉电源,然后添加石蜂糖和牛奶,再把盖子盖上焖一下,然后用筷子搅拌一下倒出来。这样一碗香香的牛奶燕窝就做好了,搭配石蜂糖,又香又甜,小孩肯定超级喜欢吃,赶紧试试吧。还有,有关燕窝什么不清楚的来找我哦。

你不知道的牛奶燕窝


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