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热菜家常菜

白萝卜蜂蜜腹泻或血糖高不宜

配料表:

  • 萝卜 (1小根(可根据需求量➕))
  • 蜂蜜 (两中勺)
  • 陈醋 (两中勺)
  • 白糖 (5克(蜂蜜很甜,没有多放白糖))
  • 盐 (6克(用于杀水))

详细做法:

STEP1、撒上盐糖放入盘子裹层保鲜袋放冰箱30分钟出水后,拿出来用手挤干水份。(全程手要洗干净无油无水)

白萝卜蜂蜜腹泻或血糖高不宜

STEP2、蜂蜜陈醋搅拌均匀。

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STEP3、搅拌到无颗粒。

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STEP4、记住哟,铺一层白萝卜撒一层醋。

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STEP5、不用末过太多,冰箱冷藏腌制12小时后,就可以尝尝,这时候出水啦!腌制一般在24小时后。我家一周内吃完,毕竟是腌制的食物哈。

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