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热菜家常菜

泡椒鱼肚

2022-03-19 10:41:07

郫县豆瓣酱和耗油,泡椒,泡姜已经够味,不用再放盐!

配料表:

  • 主材:
  • 新鲜鱼肚 (40个)
  • 辅材:
  • 大蒜 (4瓣)
  • 泡红椒 (4个)
  • 青椒 (1个)
  • 花椒粒 (20粒)
  • 香葱头 (3根)
  • 泡姜 (2块)
  • 耗油 (2勺)
  • 鸡精 (1勺)
  • 豆瓣酱 (1大勺)

详细做法:

STEP1、新鲜鱼肚解冻,依次加入醋,料酒,面粉,盐。快速抓五分钟后,清水冲洗几遍。再把鱼肚翻面,又加入配料反复清洗几次至干净为止!这一步主要去腥去腻。

泡椒鱼肚

STEP2、准备一锅开水,倒入清洗干净的鱼肚汆水一分钟,快速捞出放入凉水盆(冷热刺激是为了口感脆嫩)!

泡椒鱼肚

STEP3、凉水盆里捞出,切成喜欢的大小备用!

泡椒鱼肚

STEP4、辅料切丝备用

泡椒鱼肚

STEP5、热锅冷油,(油尽量宽一点)烧至六七层热后,下花椒粒和郫县豆瓣酱爆香。再加入配菜翻炒一分钟出香味!

泡椒鱼肚

STEP6、配料出香后,加入鱼肚翻炒两分钟再加入调料:鸡精,耗油!

泡椒鱼肚

STEP7、翻炒均匀后起锅上桌!

泡椒鱼肚


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