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热菜家常菜

宝宝辅食蛋黄小面汤适龄7M+的宝宝

制作过程:适量温水倒入30g面粉中顺着一个方向搅拌至面团发粘,用筷子挑起不容易断裂的状态,大约5-10分钟。加入适量温水没过面团,静置醒发20分钟。水开焯茼蒿1分钟,捞出切成碎沫。醒发好的面团,用筷子来回划动,不要打圈,以免面糊起筋。锅中烧水,水开后转小火,水温过高容易起疙瘩。面糊倒入锅中,来回划动,小火熬至浓稠。加入蛋黄液,煮2分钟,再加入茼蒿,搅拌均匀即可出锅。

配料表:

  • 茼蒿(任何蔬菜) (适量)
  • 核桃油 (适量)
  • 中筋面粉 (30克)
  • 温水 (适量)
  • 蛋黄 (1个)

详细做法:

STEP1、粉倒入碗中,加适量温水,搅成粘稠状,加适量温水

宝宝辅食蛋黄小面汤适龄7M+的宝宝

STEP2、水开下茼蒿焯一分钟切碎

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STEP3、分离蛋清蛋黄蛋黄放入碗中,搅匀

宝宝辅食蛋黄小面汤适龄7M+的宝宝

STEP4、醒发好的面团,用筷子左右搅匀

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STEP5、锅中加水,水开后转小火,面糊倒入锅中,浓稠后加入蛋液,煮2分钟,倒入茼蒿,搅匀

宝宝辅食蛋黄小面汤适龄7M+的宝宝

STEP6、倒入碗中

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STEP7、滴入核桃油

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